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綜合維他命、B群和C什麼時候吃最好？ 1族群不需額外補充

康寧醫院營養師陳詩婷表示，綜合維生素是台灣人最常吃的保健品，康寧醫院營養師陳詩婷表示，綜合維生素通常包含維生素B群、C、A、D、E、K、鈣、鎂、鋅、鐵 ...

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