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什麼時候吃才有效？藥師教你怎麼讓B群發揮正確功效 - 元氣網

廖仁睦說明，B群主要是在幫助新陳代謝、補充體內的不足，因此原則上沒有早吃晚吃的問題，且從藥物吸收和作用原理來看，B群一整天都會在體內協助代謝，因此 ...

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