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B群加鋅功效有哪些？不分男女這5大族群可別掉以輕鋅！

一般來說，B群功效包括幫助睡眠、促進代謝、維持氣色、消除疲勞、減緩疼痛等，而B群加鋅則比起單純補充維他命B群更能有助維持能量、醣類、蛋白質與核酸的 ...

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