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克補+鋅B群正確食用方法| 藥師 | 蘋果健康咬一口

註明是「嚼錠」，錠狀食品都不應該先咬碎再吞食。 4. 三餐和睡前，任何時間吃保健食品都有效？ 營養師建議： ‧綜合維他命、軟膠囊於餐後食用； ‧含B群較高的 ... , 例如 ...

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