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推薦給素食者的7 種補充品

這種情況下，單靠食物攝取足夠的蛋白質可能會有點困難（ 建議每公斤體重含1.6 至2.2 克蛋白質），因此額外補充純素蛋白粉，如純素高蛋白營養配方粉、大豆蛋白粉（或其他純 ...

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