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神奇的克菲爾乳酸菌竟然有10幾種菌種？讓營養師告訴你！

克菲爾 乳酸菌最早起源於中亞（西藏區域）及歐美地區，居民將克菲爾粒（kefir grains）與牛奶混合發酵製成克菲爾乳酸菌。 如果你問到那麼這些複合的益生菌 ...

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