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在關係中總是感到不安？焦慮型依附：怕被拋下的你

改善焦慮型依附的七種方法 · ㄧ、不照單全收別人的想法 · 二、練習看見自己的努力、價值 · 三、建立正向經驗 · 四、用平衡的觀點看待事件 · 五、覺察自己的焦慮.

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