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理想體適能 - 啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進

歐美日等先進國家已清楚地看出，體適能不足是現代人無法戰勝病魔、克服壓力，甚至 ... 與生活模式下，使得肢體活動範圍變小且缺乏變化，若再加上經常久坐或久站，很 ...

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