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【久站、久坐都好難受】物理治療師：學會「控制身體」 - 報橘

很多人受下背痛所苦，久坐、久站都會疼痛，嘗試過電療、熱敷、拉腰等治療 ... 並藉由適度、正確的運動學會控制動作，克服下背痛並不是不可能的。

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