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譚敦慈：別把牛奶當水喝！7要點養出孩子身高180 - 早安健康

譚敦慈強調，「牛奶是一個補鈣的良好來源，但是有些東西真的不要跟牛奶配在一起」. ，例如小朋友愛喝的奶茶、巧克力牛奶，含丹寧酸的茶、含草酸的可可，都會讓喝下肚 ...

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