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低脂鮮奶VS.全脂鮮奶,誰更營養?誰熱量比較高? - 食譜自由配
根據台灣食品成分資料庫,每100克的全脂與低脂鮮乳,分別含有3克與3.1克的蛋白質、100與98毫克的鈣質,而維生素B2都是0.17毫克。從這個數據就可以知道,低 ...
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