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補鈣未必要喝「高鈣牛乳」 營養師點破迷思 - 元氣網- 聯合報

鈣質 是人體需要的重要營養素，市面上很多打著添加更多鈣的「高鈣牛乳」，很多人為了補鈣會選擇這種產品。但看在營養師眼裡，認為沒必要刻意.

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