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光中杏功效
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南北杏仁功效大不同吃杏仁要注意什麼? - 健康
首先,杏仁是維生素E的最佳食物來源之一,可防止健身或肌肉拉傷后自由基對肌肉的損傷,加快肌肉恢復。維生素E的抗氧化作用還有助於防止晒傷,還可預防認知 ...
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