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跟別人相處很難、很複雜？快做10個「心理練習」，第一步

覺得麻煩，就先處理自己覺得輕鬆簡單的部分。 ... 「比起之前，我的心情感覺更輕鬆了。」 ... 假如你思考一下，自己是不是有忍耐著不去做「想做的事情」呢？

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