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先睡覺再讀書
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如何克服讀書想睡覺 - Astarre
體內累積了足夠的褪黑激素之後,人就會變得特別想睡覺。 跟原PO上高中讀書會想睡覺不過我都會先把一部分要讀的書午休先讀我們學校午休半小時大概最後十分鐘再睡(再加 ...
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