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先睡覺再讀書
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學霸都在這時間讀書的?他揭學習的黃金時段 - 風傳媒
別再熬夜讀書了,快根據正確的生理時鐘安排學習時間吧! ... 你前一天晚上睡得非常好也一樣;每天在某個時間段,你可能怎麼也睡不著了,最後只好起床…
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