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先睡覺再讀書
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晚上回家先睡觉,到了两三点再起来写作业会不会对身体不好?
我学习效率最高的时段就是半夜十二点以后到早上十点左右,这段时间注意力可以高度集中,大概一小时左右休息十分钟;效率最低的时段是晚上七点到半夜十二点,死活不想 ...
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