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漱口水刷牙前or刷牙後？牙醫師：多數人都用錯時機了 - 元氣網

陳俊龍強調，牙齒清潔絕不是漱口水就能解決，建議口腔的清潔順序是：. ⑴先使用牙線將齒縫的食物殘渣去除。 ⑵使用牙刷將牙齒表面與牙縫清潔乾淨。

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