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先吃肉，再吃菜彙整 - Yuan in life

常常會聽到電視上來賓或是醫生說要「先吃蛋白質、吃菜、再吃飯」，先前文章也提過（延伸閱讀：減肥好簡單！給正要開始減肥的你最無痛的建議！）。但原理是什麼呢？如果沒有 ...

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