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用餐順序該先吃肉再吃菜配飯？養生保健教授這麼說 - 觸mii

以台灣人來說，大多數人是一口飯配一點肉或菜，而在吞嚥後，再重複這飯菜混合的過程。也就是說，大多數台灣人並沒有需要選擇先吃肉再吃飯，還是先吃飯 ...

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