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先吃肉還是先吃菜
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吃東西的順序也能影響減肥效果? - 健康營養 - 食力
若是想要有效控制血糖或減肥,只要將吃飯的順序改為「先吃菜、再吃肉、最後吃澱粉」就能有很好的效果。
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