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吃火鍋先吃肉還是先吃蔬菜吃火鍋涮菜的正確順序 - 壹讀

吃火鍋最先涮的應是澱粉類的食物，如土豆片、山藥等，先將胃填充一點，再吃點蔬菜，最後才是涮肉，這樣有利於控制總熱量。如果火鍋店提供粥，可先吃一小碗 ...

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