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《認真的你，有好好休息嗎？ 平衡三力，找回活力》 - 心靈工坊

... 去應對；在剛剛的三個例子裡，我們分別提到的是「腦力」、「心力」與「體力」。 ... 如果因為各種因素，使得我們無法透過充足睡眠來回復體力，我們生活就會遇到 ...

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