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充足睡眠的例子
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讓你擁有一夜好眠的12個建議 - 今周刊
有個例子是久留米的一所高中,積極活用午睡,促使學生的成績進步。此外,若要防止孩子往夜型 ... 明明睡眠充足但白天仍有強烈睡意,建議找專家諮詢
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