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冰水泡澡對身體有好處嗎？ - BBC 英伦网

運動員都聽說過，比賽後用冰水泡澡有助於肌肉的恢復，但這樣對他們真的有 ... 一周時間要求他們在訓練後進行冰浴，他們要在齊腰深的冷水充氣浴缸中 ...

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