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腳踝扭傷後要不要穿護具(護踝)? (by 王凱平醫師) - 好痛痛
對,你沒看錯,扭傷後經醫師判斷沒有其他顧慮下,你應該去活動腳踝,活動關節,而非長時間地完全靜止休息。這麼做除了可以幫助消腫、緩解腫痛外,還有助於 ...
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