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元神歸位法—恢復中軸能量的穩定 - 光線LIGHTww.com

②右手四根手指平放在兩眉之間、額頭的位置，左手四根手指平放在肚臍上、大約是胃部的位置。 ③吸氣的時候感覺在額頭及腹部的手指往上提拉、往內按壓，施加一點點的力量就 ...

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