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元宵健康吃自製低卡高纖湯圓人不圓

1） 材料／糯米粉500公克、嫩豆腐一盒（300g）、五彩配料（火龍果80g、菠菜200g、紫薯80公克、南瓜80g、紅黎麥10g）、紅茶、乾燥玫瑰花。 · 2） 元宵作法.

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