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優酪乳這樣喝竟然就能狂瘦20斤!! 趁冬天把肥油都甩了吧!! 我要 ...

優酪乳富含有利於減肥的鈣和蛋白質，而且能加快胃腸蠕動，促進消化吸收，潤腸通便，是不可多得的減肥食物。不過，優酪乳減肥不是隨便就能實現的。

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