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腎上腺疲勞症: 經臨床證明有效的療法，能重拾你的能量與活力

遵照附錄B所述的升糖指數(GI)。避免血糖下降的點心•全脂優酪乳和莓果•蘋果佐杏仁果醬•堅果類和水果 •芹菜棒佐奶油乳酪或堅果醬•豆泥•奶油乳酪和鮭魚或鮪魚搭配全穀脆餅 ...

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