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〔more減肥〕|揮別體內負擔，營養師建議：優酪乳配地瓜

超級組合：優酪乳加地瓜，兩個禮拜才排便一次。升糖指數（Glycemic index，營養師高敏敏展现，麵、簡稱GI）相較於艰深所吃的澱粉類食物（飯、.

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