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1瓶發酵乳等於3顆方糖影響孩童發育(詳全文) | 《現代保險》雜誌

尤其，含糖飲料屬於「高升糖指數」食物，會刺激胰島素快速升高，而 ... 只要添加糖分偏高，喝優酪乳或發酵乳一樣有造成肥胖的風險，在飲用時仍要節制 ...

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