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「優酪乳助消化又能減重？ 營養師談注意事項」 | 新聞稿

因此蔡營養師提醒民眾挑選、購買優酪乳時，建議使用無添加糖優酪乳，每天 ... 重需求的民眾可以地瓜搭配優酪乳，因為地瓜擁有許多膳食纖維，升糖指數 ...

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