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想減肥你吃對了嗎？營養師點名！10大激瘦燃脂食物

黑豆富含優質的植物性蛋白，能夠調節血脂肪，其黑色外皮因含有豐富的花青素，是很強的抗氧化物質，能夠對抗自由基攻擊細胞，也能預防老化。另外，黑豆本身 ...

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