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「加點油」更容易瘦？ 不飽和脂肪促進皮膚、大腦健康！ 營養 ...

黑巧克力為少數含有優質脂肪的甜食類食物，但食用時應以85%可可含量的巧克力製品為主，避免吃進過多的糖分。每1公克黑巧克力約有0.32克的脂肪。另外，黑 ...

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