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優質碳水 化合物
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什麼是碳水化合物?好壞醣類這樣吃才健康 - Hello醫師
碳水化合物 (醣類)是人體重要的營養素之一,不過近年來,針對碳水化合物的爭論越來越多,包括低醣(碳)飲食、生酮飲食(極低碳攝取)等, ...
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