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想活更久一定要吃「優質碳水」？ 研究：長壽與「3大關鍵因子 ...

吃優質碳水、禁食都是必要條件 長壽與「8種飲食措施」顯著相關; 碳水化合物慘被汙名化？ 專家：優質碳水有助「燃燒脂肪」. 潮健康／外電編譯.

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