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超越可樂地位的土耳其國民飲料：鹹優格（Ayran） 你知道 ...

另外，優格中的乳糖含量比牛奶少，所以不太能喝牛奶的人，也較能放心喝原味優格。優格雖然普遍被我們歸類在西式食物，但在中醫的角度上，優格其實可以補身 ...

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