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健康資訊優酪乳與其養生功效

優酪乳中含有3-3羥-3甲基戊二酸和乳酸。常飲優酪乳可明顯降低膽固醇，從而可預防老年人心血管疾病。 4. 防衰老. 人體衰老原因之一是腸道內菌群的變化，而優酪乳通過抑制 ...

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