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4類病友吃醬恐成負擔營養師教你簡單調出「4低沾醬」

加低脂優格或水果，利用優格熱量低、體積大的特點，加上少量水果，可調製低熱量的水果風味沙拉醬。 △營養師蔡秀梅教大家用簡單材料，做出不失風味又 ...

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