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酸奶越酸營養越好？別傻了，喝錯了 - Zi 字媒體

加入牛奶中的乳酸菌發酵產生乳酸等物質，牛奶會變成有酸味的優格。正常出廠的優格，因為添加了糖或甜味劑，其酸甜度搭配得當，口感很好。如被擱置 ...

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