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https://books.google.com.tw/books?id=YoKkEAAAQBAJ&pg=PA100&lpg=PA100&dq=%E5%84%AA%E6%A0%BC%E8%8F%8C%E7%B2%89%E5%93%AA%E8%A3%A1%E8%B2%B7&source=bl&ots=RH9V0uVAyO&sig=ACfU3U29avui1R6LeNEXCoUDtLBdO4en-Q&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjwpebX6fT-AhVAAbkGHWi9BHwQ6AF6BQj2AhAD
天然發酵研究室: 自養自製優格和克菲爾實用指南與食譜應用:成功學會71種世界傳統發酵乳、植物奶、乳酪,與奶油等腸道保健超級食物
自養自製優格和克菲爾實用指南與食譜應用:成功學會71種世界傳統發酵乳、植物奶、乳酪,與奶油等腸道 ... 與優格一樣,若不想使用菌粉,不妨用買來的克菲爾進行首次發酵。
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