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【愛+好醫生】 孩子的乳製品如何挑選？——鮮奶、優酪乳、優格

優酪乳和優格這類乳製品，如果成分單純，營養成分與牛奶其實沒有差太多。優酪乳和優格因為經過發酵，乳糖被轉化為乳酸，因此有乳糖不耐症的人，也能從這類 ...

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