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【優格推薦】優格好處有哪些？電鍋、優格機都能製作的優格粉

優格是 由乳酸菌將鮮奶在適當培養環境發酵製成的。 乳酸菌在這個發酵過程中，會一邊生長，一邊將牛奶中的乳糖轉換為乳酸，使得牛奶慢慢變成酸性，讓牛奶 ...

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