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吃優格補充益生菌，無奶優格這樣做 - 台灣好農部落格

優格是乳製品的一種，由動物性乳液經乳酸菌發酵而成。人類食用優格的歷史非常久遠，起源也眾說紛紜，其中有一說是遊牧民族將乳汁裝在羊皮袋裡與依附在 ...

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