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無糖優酪乳好處比較健康？無糖≠熱量低！購買前該知道5件事

優酪乳、優格不同嗎？其實優酪乳是將生乳、鮮乳、還原乳殺菌後降溫，接種乳酸菌使其發酵後，加入香料、甜味劑、膠、 ... 優酪乳與其他乳製品營養比較.

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