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什麼人不能吃優格 - Unsereins

之一，不少人有乳糖不適癥的問題，因此沒辦法喝牛奶，這時候如果改吃優格、優酪乳， ... 一般人都是在早上吃，其實，如果在晚上吃優格，也更能幫助提高身體新陳代謝， ...

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