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優格冷凍會怎樣
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常見優格Q&A,吃對優格好簡單
但要特別注意若添加糖類GI值也會上升,建議少量添加並多食用健康的堅果與高纖麥片、瓜子等更健康。 ... 優格可以冷凍嗎? 優格可以冷凍,但冷藏還是最合適的保存方式。
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