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優格優酪乳便秘
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吃優格會便秘 - Appolice
優格 含有大量益生菌,可以幫助腸胃蠕動以及有助於排便。 ... 你一定聽說過,腸道裡面有所謂的好菌和壞菌,有些人會選擇吃優格、喝優酪乳來緩解便秘,增加體內腸道的好 ...
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