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放下那些益生菌、優酪乳,小孩便秘吃這個超有效! - 痞客邦
重點是,上面寫的這些是疊加的,舉例:第三天的時候,鐵蛋一天會吃到一顆火龍果+一罐優格+一瓶優酪乳或養樂多+2~3包益生菌+數瓶黑棗汁,瘋不瘋?
確定!
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